Die EMDR-Therapie ist ein integrativer und umfassender Ansatz, der sich mit der physiologischen Speicherung von Erinnerungen und der Interpretation von Erfahrungen befasst. Wenn eine Erfahrung erfolgreich verarbeitet wird, sei sie positiv oder negativ, wird sie adaptiv gespeichert und integriert sich mit anderen ähnlichen Erfahrungen des Individuums.

Hohe Zustände der Beunruhigung, die sich aus negativen Lebenserfahrungen ergeben, können sich jedoch zu maladaptiv verarbeiteten und gespeicherten Erinnerungen führen, was zu verschiedenen psychologischen Störungen führen kann.

EMDR basiert auf der Idee, dass durch die abwechselnde Stimulation der beiden Gehirnhälften mittels bilateraler Stimulation (wie Augenbewegungen, taktiler Stimulation oder akustischen Signalen) ein assoziativer Prozess aktiviert wird, der die Bildung relevanter Verbindungen ermöglicht und das System zu einer adaptiveren Lösung führt.

Dies ermöglicht es, stressige Erinnerungen neu zu verarbeiten und in einem weniger belastenden Kontext zu integrieren, was zu einer Reduzierung der emotionalen Belastung und zu einer Veränderung der negativen Glaubenssätze führt, die mit traumatischen Ereignissen verbunden sind.

Ich bin stolz darauf zu erwähnen, dass das Institut, an dem ich meine Ausbildung abgeschlossen habe, den ursprünglichen Standards des EMDR Institute folgt, das von Francine Shapiro, der Schöpferin von EMDR, gegründet wurde, und dass alle Supervisoren vom EMDR Institute akkreditiert sind. Darüber hinaus wird diese Zertifizierung sowohl von der EMDR Association Brazil als auch von der Alianza EMDR Latinoamericana y Caribe anerkannt.

Obwohl ich die höchsten Standards erfülle, die erforderlich sind, um die Methode exzellent anzuwenden, gibt es in Deutschland Einschränkungen bei der Nutzung durch Berater und Coaches.